19 9 月, 2026

健康

睡前還好好的,半夜卻被肩膀痛醒,連翻身都像酷刑。如果你也曾經歷這種場景,先別急著歸咎於五十肩——復健科醫師說,這來得又快又猛的肩痛,高度懷疑是「鈣化性肌腱炎」在作祟。 嘉韻診所復健科主治醫師顏韻珊指出,鈣化性肌腱炎雖然全身有肌腱的部位都可能發生,但臨床上最常找上肩部旋轉肌群。也因為這樣,它經常被誤認、誤處理。
一場強降雨,臺東部分地區泡在積水裡。但真正的麻煩,往往在水退去之後才開始。臺東縣衛生局近日發布警示,呼籲民眾在清理家園的同時,千萬別忽略潛藏在污水與污泥中的兩大「雨後殺手」——鉤端螺旋體病與類鼻疽。這不是危言聳聽,而是每年雨季過後,急診室裡經常上演的真實劇情。
加薩走廊正面臨一個殘酷的算術問題:當維持醫院發電機運轉的機油庫存只剩下一個月,而市場價格已經飆到每公升超過1,300美元時,醫生該為哪一個病人保留手術檯上的燈光?這不是假設性的倫理學考題,而是無國界醫生(MSF)在戴爾巴拉赫前線醫院每天必須面對的現實。
事件總覽:從網友實測蘇打餅乾「3分鐘見效」的驚嘆,到營養師一語道破「有吃就有差,但不一定要吃餅乾」——這場關於胃食道逆流緩解的民間實驗,正在社群平台上引發新一波飲食觀念的討論。 你有沒有過這種經驗?火燒心一來,痛到連躺平都難,隨手抓了包蘇打餅乾啃下去,結果不到五分鐘,那股灼熱感還真的退散了。
事件總覽:從網友實測蘇打餅乾「3分鐘見效」的驚嘆,到營養師一語道破「有吃就有差,但不一定要吃餅乾」——這場關於胃食道逆流緩解的民間實驗,正在社群平台上引發新一波飲食觀念的討論。 你有沒有過這種經驗?火燒心一來,痛到連躺平都難,隨手抓了包蘇打餅乾啃下去,結果不到五分鐘,那股灼熱感還真的退散了。
再過幾天就是開學日,彰化縣衛生局卻在這個時間點證實,有4名參加海外語言學校暑期課程的學生,返國後確診登革熱。這群學生參加的是同期約有一百多名學員的遊學團,成員來自全台多個縣市,其中彰化縣就有18名學員及家屬同行。根據衛生局發布的消息,目前已有4人經認可實驗室檢驗為登革熱NS1陽性,並由疾病管制署研判為確定病例。
你也是那種買回生雞肉,順手就打開水龍頭沖洗的人嗎? 老實說,我以前也是。總覺得沖一下把血水、髒污洗掉,吃起來比較心安。但這個動作,在營養師眼裡,簡直是把細菌炸彈往你家廚房四處投放。 營養師王郁菁最近在臉書上公開呼籲,生雞肉買回家「千萬別急著沖洗」。
一句話總結:日本泌尿科網紅醫師持田蔵,根據科學研究點名番茄、綠茶、十字花科蔬菜、大豆製品與紅石榴,其中綠茶兒茶素可望降低攝護腺癌進展風險達50%,而且這些食材在台灣超市都買得到。 核心要點 番茄加熱吃最有效:茄紅素是脂溶性營養素,經過烹調加熱後人體吸收率大幅提升,番茄醬、番茄湯的效果比生吃番茄更好。
當彰化縣衛生局的通報單送達時,一個數字震驚了所有人:一百多人的暑期遊學團,光是一個縣市就有18人出現疑似症狀,其中4人確診登革熱。這不是單一個案,而是一場正在蔓延的公共衛生警訊,而且發生在學生們即將背起書包重返校園的此刻。 這起事件的核心,是一所位於菲律賓的海外語言學校。
一個數字震驚了所有關注兩岸動態的人:從2024年到今年8月,台灣人在中國失聯或遭盤查的人數,累計已達419人,而且這個數字還在增加——光上週就多了3人。 這不是某個NGO的推估,也不是媒體的片面報導,而是陸委會每週固定更新的「國人赴陸港澳安全動態週報」上的官方統計。