時值春日，許多人不禁疑惑，為何氣溫回暖反而感到更加疲憊，甚至出現「越睡越累、白天昏沉」的狀況？竹北昌盛堂中醫師陳貽嬋深入剖析，這正是典型的「春困」現象，與濕氣、陽氣失衡及生活習慣息息相關。她特別點出三種易受「春困」困擾的體質，並提供實用的中醫調理策略，幫助您擺脫春日倦怠，迎接充滿活力的春天。
健康
根據台灣臨床數據顯示，兒童偶發性息肉的發生率約為2%，主要好發於2至7歲的幼童。近期，台北慈濟醫院就接獲一名3歲女童，因半年來反覆出現無痛性血便而就醫，經大腸鏡檢查後，赫然發現腸道內藏有一顆約2公分的幼年型息肉，這案例再次提醒家長們，兒童血便背後可能隱藏著更複雜的腸道病灶，不容輕忽。
台中市北區某知名連鎖火鍋店的外帶餐點驚傳食安疑慮，消費者爆料南瓜食材腐爛並出現蛆蟲，引發譁然。台中市食安處接獲通報後，已立即派員前往該店進行稽查，檢視其食品衛生與品質管理，若查證屬實，業者恐依《食品安全衛生管理法》面臨最高兩億元罰鍰，確保民眾食安不容妥協。
一句話總結： 重症醫師黃軒提醒，脂肪肝不僅是肝臟問題，更是身體代謝失衡的嚴重警訊，若40歲前出現，未來罹患多種癌症的風險將增加20%至50%，但透過生活習慣調整仍有逆轉機會。 核心要點 脂肪肝並非僅是肝臟問題，它更是身體代謝系統失衡的早期警訊，預示著胰島素阻抗、慢性發炎及內分泌混亂等潛在危機。
根據2026年2月發表於國際權威期刊《J Gerontol A Biol Sci Med Sci》的最新研究指出，中高齡族群在追求體重下降的同時，若未妥善規劃，恐將面臨失能風險增高的挑戰。
一句話總結：黑便是身體發出的嚴重警訊，北榮新竹分院日前成功為一位八旬婦進行緊急胃鏡止血，從血色素僅4.9g/dL的危急狀況中挽回一命，凸顯急性消化道出血的致命性與迅速處置的重要性。
近期，以天然酵母長時間發酵製成的「酸種麵包」在烘焙市場異軍突起，受到健康意識族群的廣泛關注。營養師楊斯涵指出，酸種麵包相較於傳統白麵包，其核心價值在於對消化系統的友善性與穩定血糖的能力，但對於追求體重管理的人士，仍須謹慎評估其攝取量，因其熱量與醣量與一般麵包差異不大。
根據營養師楊斯涵的最新觀察，近年來備受麵包控推崇的酸種麵包，其核心價值不在於低熱量或減醣，而是其獨特的發酵方式，能有效促進消化系統健康與穩定血糖。儘管熱量與醣量與白麵包相去不遠，酸種麵包仍憑藉其對腸胃的友善性、提升礦物質吸收率及低GI特性，成為追求健康飲食者的優質選擇。
事件總覽：台中市北區一間知名連鎖火鍋店的外帶產品，日前被消費者踢爆南瓜腐爛且驚見大量活蛆，引發社會譁然。這起外帶火鍋南瓜長蛆事件，不僅讓當事消費者食慾全消，更促使台中市食安處迅速介入稽查，強調將嚴格把關食品安全，以確保民眾用餐權益。
事件總覽：日前，一位八旬婦人因連續多日解黑便並伴隨全身虛弱，經北榮新竹分院內視鏡室主任蔡志奇醫師團隊緊急處置，成功診斷並止住嚴重的急性消化道出血，挽回了生命。 警訊浮現：八旬婦連日黑便與虛弱 話說回來，當身體發出異常訊號時，我們往往不能輕忽。