根據第66屆全國中小學科學展覽會公布的最新獲獎名單，高雄市前鎮高中二年級學生顏郁璇以「同學麥擱睏啊。高中生課堂疲勞行為之研究」拿下高中組行為與社會科學科第一名。這份研究耗時一年半、蒐集55堂課、超過3,000分鐘課堂影像，再用人工智慧與疲勞量表交叉比對，得到一個所有學生都心有戚戚焉的結論：課堂疲勞不是感覺，是可以被測量、被分析的科學數據。
「上課怎麼總是那麼累。」這句話幾乎每個高中生都說過，但多數人說完就忘了，頂多趴在桌上瞇個五分鐘。顏郁璇不一樣，她把這個日常抱怨當成研究題目，一路從教室攝影、打哈欠影像標記、二氧化碳濃度監測，做到AI人臉辨識。數據顯示，高達91.2%的學生曾在課堂上打哈欠，而且疲勞程度跟座位遠近、上課科目、第幾節課都有明顯關聯。換句話說，你上課想睡，不一定是你的問題。
打哈欠不只是沒睡飽：55堂課、3,000分鐘的科學證據
顏郁璇在指導老師陳佩瑱、陳怡靜的協助下，架設攝影設備記錄55堂課的真實上課狀況，總計影像時長超過3,000分鐘。她逐一以人工方式標記每個打哈欠的時間點，光是看片和記錄就花了超過60個小時。這不是什麼科技廠商贊助的大規模研究，而是一個高中生用下課和夜晚時間，一格一格畫面確認出來的。
研究初期，她原本猜測教室二氧化碳濃度可能是關鍵因素——人多、窗戶緊閉、空氣不流通，理論上應該會讓學生更想睡。但數據跑出來之後，二氧化碳濃度與打哈欠次數並無顯著相關。這個結果等於推翻了她原本的假設。
「研究不是得到自己想要的答案，而是誠實接受資料告訴你的結果。」顏郁璇這句話，說出了科學研究最核心也最難做到的原則。在學術界，多少研究為了「做出顯著」而挑數據、改模型，但她用一個高中的科展作品，反而守住了這條底線。
座位、科目、節次：三個讓你想睡的控制變因
既然二氧化碳不是主因，那什麼才是？顏郁璇進一步比對課表與座位安排後發現，靠近走廊的座位疲勞程度較低，推測與走動干擾、光線變化有關；數理科目比語文科更容易出現疲勞行為，可能是因為抽象思考需要更高的認知負荷；而上午第一節課反而是疲勞高峰，這點可能出乎很多人的意料——不是下午第一節最想睡嗎？研究數據給出的答案恰恰相反，這也讓指導老師陳佩瑱、陳怡靜都感到意外。
顏郁璇從取得受試者與家長同意、架設設備、錄影、標記、問卷調查到數據分析，全部自己來。她坦言，許多夜晚都在電腦前反覆確認畫面，但也因此累積出一套完整且可複製的研究流程。這不是那種「有想法但沒實作」的科展作品，而是扎扎實實跑了六十小時以上的影像資料。
全國科展第一名的背後：一個問題追到底的韌性
從日常觀察到全國第一，顏郁璇花了一年半。這中間她修正過無數次題目方向，從一開始想研究「睡眠不足與課堂表現」，慢慢聚焦到以打哈欠作為外顯疲勞行為指標，再納入環境變因、科目差異、座位效應。每一個轉折都是因為前一個假設被資料推翻，然後她選擇接受，再問下一個問題。
有趣的是，這份研究不僅在科學方法上站得住腳，也讓教育現場的老師開始重新思考：如果91.2%的學生都會打哈欠，那問題真的只在學生身上嗎？課程節奏、教室環境、甚至上課方式，是不是也有調整的空間？
從產業面來看，這份研究雖然只是高中科展作品，但它其實觸及了一個被忽略的教育痛點。台灣的教育改革談了那麼多年，從108課綱到素養導向，卻很少人真正坐下來量一量「學生在課堂上的生理反應」。如果連打哈欠這種最外顯的訊號都沒有人系統性地記錄過，那我們討論的學習成效，會不會從一開始就建立在一個疲憊的基礎上？顏郁璇的研究沒有給出華麗的解決方案，但它給了教育工作者一個起點：數據。
數據背後的啟示
這份研究的最大價值，不在於它得到什麼「正確答案」，而在於它示範了一種態度：一個看似普通的小問題，只要願意一直追問下去，可以帶著自己走到完全意想不到的地方。從教室裡的哈欠聲到全國科展的頒獎台，顏郁璇用一年半的時間證明了這件事。
對教育現場來說，91.2%這個數字不該只是被當作一個科展數據來看待。它是一個訊號：我們的課堂設計、教學節奏、甚至教室硬體配置，可能都需要重新檢視。下次當你看到學生在課堂上打哈欠，與其問「你昨晚又熬夜了？」，不如問問自己：這堂課的哪個環節，讓學生的認知負荷超載了？
顏郁璇接下來預計繼續朝認知心理或行為科學領域深耕。她從高雄前鎮高中出發，用一堂又一堂的課堂影像，證明了科學研究不一定需要昂貴的儀器，需要的只是一個好問題，以及追根究柢的決心。
本文改寫整理自公開新聞來源，原始報導由Yahoo奇摩新聞發布。
常見問題 FAQ
高中生課堂疲勞研究為什麼能拿到全國科展第一名？
因為這份研究不是憑空猜測，而是用55堂課、超過3,000分鐘的影像資料，搭配AI人臉辨識和疲勞量表交叉驗證，把「上課很累」這種主觀感受變成可量化、可複製的科學數據，研究方法嚴謹且具原創性。
上課打哈欠跟教室二氧化碳濃度真的有關係嗎？
根據顏郁璇的研究數據，二氧化碳濃度與打哈欠次數並無顯著相關，打破了一般人「空氣不流通所以想睡」的直覺假設，反而跟座位位置、科目類別和上課節次更有關聯。
台灣有多少學生會在課堂上打哈欠？
根據這份針對前鎮高中課堂的研究統計，高達91.2%的學生曾在課堂中出現打哈欠行為，雖然樣本限於單一學校，但數據本身已經足以反映課堂疲勞是普遍現象。
※ 此篇文章由 AI 改寫或生成，內容僅供參考，可能存在錯誤或不準確之處。
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