19 9 月, 2026

健康

一句話總結:藝人夏和熙的愛犬歷經命危後奇蹟康復,讓他體悟到珍惜當下,並發展出一套獨特的「共生保養學」來全面照護老犬,同時不忘自我體能鍛鍊,展現對生命負責的態度。 核心要點 藝人夏和熙在拍戲期間,曾接獲愛犬病危的噩耗,感嘆毛孩變老生病往往就在一瞬間,讓他心有餘悸。
中國補教名師張雪峰24日因突發疾病驟逝,享年僅41歲,從運動後身體不適到下午宣告不治,短短數小時內震驚各界。這起運動猝死事件,再次敲響健康警鐘。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,兇手並非運動,而是「被運動放大的隱性疾病」,呼籲民眾在四種高風險情況下,切勿勉強運動,以防心因性猝死。
根據心臟內科張睿賢醫師的最新數據指出,臺灣女性因心臟病延誤就醫,其死亡風險較男性高出約 30%,凸顯女性心血管健康的隱形危機。為響應全球「Go Red for Women(為女著紅)」倡議,臺中市立老人復健綜合醫院(中醫大市醫)於 2026 年 3 月規劃「女性健康月」系列講座,呼籲各年齡層女性重視身體變化,及早建立正...
一位在緬甸礦區奔走數十載、自認體力過人的華僑,日前返台進行例行性健康檢查,卻意外揭露心臟冠狀動脈三條主要血管已高達七成嚴重阻塞,生命隨時面臨心肌梗塞的威脅。長安醫院心臟血管內科團隊緊急介入,透過心導管手術一次性打通三條「生命線」,成功解除這場無聲的心臟危機,讓患者能在簽證效期內平安返國。
營養醫學醫師劉博仁近期警示,長期攝取高鈉飲食不僅引發水腫,更可能成為全身發炎的「隱形開關」,甚至直接導致腦部炎症、腸道失衡,並增加罹癌與多種慢性病的風險。為此,他特別建議民眾應減少加工食品,並透過攝取香蕉、菠菜、酪梨等富含鉀離子的蔬果,有效協助身體排出過量的鈉離子,以維護整體健康。
事件總覽:面對臺灣社會正式邁入超高齡化,國泰人壽推出「睛智守護特定疾病定期保險(外溢型)」,以創新的「三合一」模式,從輕度退化到重症照護,提供全方位抗老保障,鼓勵民眾超前部署健康,確保老年生活品質。
事件總覽:許多人成功減重後,卻苦於難以維持,總想吃高糖高油食物。斗六成大心臟內科蘇奕嘉醫師引述研究指出,頻繁接觸大自然能有效修復大腦、穩定情緒,進而破解食慾陷阱,是維持瘦身成果的關鍵解方。 📅 近年來:瘦身成果的兩難與現代生活挑戰 話說回來,隨著「瘦瘦針」等減重藥物的普及,不少病友確實讓體重數字變得漂亮許多。
事件總覽:近年來,醫學界對癌症成因的理解正從單純的遺傳論,轉向聚焦於飲食習慣與體內慢性發炎的關聯,特別是超加工食品與過量紅肉,被視為引發乳癌、大腸癌年輕化的關鍵因子。 📅 近年:慢性發炎的健康警訊浮現 慢性發炎被形容為在體內悄然點燃的火苗,長期下來不僅可能導致全身性的健康問題,更會顯著提升罹患癌症的風險。
現年68歲的吳恩龍,憑藉居家重訓與飲食控制,成功擺脫曾連單槓都拉不動的困境,練就一身媲美40歲的結實體態。他的健身成果不僅在社群平台Threads上引發熱烈迴響,更激勵無數網友重新審視年齡對體能的限制,展現「活到老,練到老」的堅定精神。