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27 7 月, 2026
維生素D不僅有助於骨骼健康,還能降低大腸癌、乳癌、攝護腺癌的風險。鄰好西醫診所醫師李思賢指出,維生素D就像是一個全身性的調節器,影響著甲狀腺、血糖、免疫系統和情緒等多個方面。 維生素D的多重角色 維生素D的主要功能是幫助鈣質吸收,預防骨質疏鬆。然而,它的作用遠不止這些。