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30 7 月, 2026
在炎熱的夏日夜晚,你是否曾因難以入睡而感到焦慮?根據最新研究,夜間高溫不僅影響睡眠質量,更可能成為致命的隱形殺手。根據胸腔暨重症科醫師黃軒的警告,夜間高溫是導致全因死亡、心血管疾病及中風的獨立危險因子。 現象觀察:夜間高溫的隱藏危害 白天的高溫已讓許多人感到不適,但夜間的持續高溫更是被忽略的健康威脅。